Janne Päivikkö

Blogi

Kirjoituksia kivusta ja kehon toiminnasta.

17.2.2024

Kasaanpainuminen

Painumme kasaan, koska modernin maailman elämäntapa on niin istuvaa. Tämä yhdistettynä luonnolliseen koukistustaipumukseen kehossamme käyristää meidät. Niska- ja hartiakivut ja selkäkivut voivat johtua tästä.

Lue lisää: Kasaanpainuminen →

17.2.2024

Muista puristaa

Kehon toiminnan ymmärtämiseksi yksi hyödyllinen näkökulma on nähdä kehon rakenteita puussa liikkuvan olennon rakenteina. Kun lähtökohtana on roikkuminen eikä kävely, tulee monen nivelrakenteen ymmärtämisestä helpompaa.

Lue lisää: Muista puristaa →

Varaa aika tai kysy lisää

Aika on järjestettävissä useimmiten. Jos kalenterista ei löydy sopivaa, soita tai laita tekstiviesti.